"Hledáš-li pravdu, nedívej se dál než k svému srdci." John Lennon

..........................................................................................................................................

Uklidnění

10. května 2011 v 11:51 | PIGI
Asi znáš ten pocit!
Stres, stres, stres a jenom stres!
Hoďte to za hlavu! ;)

Máte se učit bižuli?
Nebo si snad uklidit pokoj
a vi jste neudělali ještě ani ťuk?
Tak si zkuste říct:
No a co?!
Pokoj si můžu uklidit později.
A kdyby se rodiče zlobyli
proč jako neuklízíte, tak
se s nimi hlavně nehádejte!
Zkuste jim V KLIDU vysvětlit že teď je toho na vás moc,
a že si potřebujete oddychnout.
Oni to jistě pochopí, vědí totiž jaký to je být
dospělým! ;)
No a když to nestíháte třeba s učením tak....jednou
tahák ani neuškodí! ;)
Taháky jsou vlastně dobrá věc! Učitelé by aspoň trochu
měli být rádi, že jste se na to
doma
aspoň mrkli ;) A měli by jistotu že jste na test mysleli
celou dobu.
(Chápeš to? Vždy si takhle udělej optimistický protiklad)
poznámka: Vždy se z toho vykruť v klidu!

Tipy na pohodu a klid:

Masáž

Úplně nejlepší na stres je masáž.
Buďto to vyřeš jednoduše!
Jdi do města a zaplať si
vynikající masáž od vynikajícých masérů/masérek.
A nebo když ti štěstí nepřeje,
tak si doma (např. v koupelně)
udělej prostor a klid.
Pusť si relaxační hudbu a popros někoho,
kdo by ti mohl trošku projet záda ;) :D

poznámka: Místnost by měla být teplá aby si nevychladla :D)

A nemůžeš ani to?
Tak potom aspoň jedna věc ti možná pomůže.
Malá masážička od mazlíčka. :D
Udělej to samé jako u bodu 2 akorát si
nepozveš na masáž
člověka ale zvíře :D

Máš morče? Dej si ho/je na záda.
proběhnou se po tvejch zad a aspoň málé
cupitáníčko na zádech
si vychutnej ;) xDDD


Koupel

Napusť si plnou vanu HORKÉ vody,
nalej si do ní třeba nějaké
bublinky a nějaké
voňvé aroma ;)
(bublinky nalij do vany už
když zapneš kohoutek s vodou.
Pak se nemusíš namáhat a mávat rukama
sem a tam aby si měla velkou pěnu)

Pusť si nějakou relaxační hudbu.
Koupelna musí být dobře vyteplená!
Kolem sebe dej spoustu svíček, které zapálíš hend jak
se natočí voda.Zhasni, a užívej si! ;)

tip: Jestli máš nějaké okvětní lístky, hned je tam přisyp! ;)



To by asi mohlo stačit ;)
Dyštak bych sem ještě nějaké rady připsala ;)

Máte také nějaké rady jak si udělat pohodový uklidňující zážitek?
Podělte se a napište do komentářů ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 nevedet nevedet | Web | 10. května 2011 v 12:09 | Reagovat

Asi by ses místo bižule, měla nejdřív naučit česky :)
vi - vy
zlobyli - zlobili
dospělím - dospělým
A plno dalších příšernejch chyb. Ten článek je dobrej, ale ta čeština je hrozná :D

2 kajulga kajulga | Web | 10. května 2011 v 12:19 | Reagovat

Nene, to neni Praha

3 PIGI PIGI | Web | 10. května 2011 v 13:06 | Reagovat

Jéé díky :D AspoŇ je vidět že to není od nikud okopírované ;) To víš já u psaní nepřemýšlím xDD
Už jsem to opravila ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama